Bstable機能鞋墊 說明書
為何要穿鞋墊？以下是一些常見的原因：
- 改善姿勢：現代人常出現姿勢不良的問題，如扁平足、膝內八、骨盆前傾和駝背等。這些不良姿勢相互影響，可能導致疼痛和不適感。透過使用鞋墊，我們可以從下往上調整位置，維持良好的姿態。
- 避免運動傷害：扁平足的腳踝較不穩定，容易在行走、跑步和運動中扭傷腳踝。使用鞋墊可以增加腳踝的穩定性，讓鞋子更貼合腳部，確保足底關節的正確排列，避免扭傷。如果已經有扭傷或十字韌帶損傷，鞋墊更是必要，以減少進一步傷害受傷組織的風險。
- 減輕下肢緊繃和酸痛：長時間站立或行走時，常感到腳酸和腿脹。使用合適的鞋墊提供緩衝和支撐，能有效減輕足部疲勞和不適感。
穿戴鞋墊的好處：
- 提供緩衝和支撐：鞋墊可以減輕腳步和全身的壓力，並減少地面反作用力對身體的影響。對於日常活動、跑步、跳躍和高衝擊運動，這些緩衝和支撐效果非常重要。
- 改善姿勢和對齊：鞋墊可以調整足部的形狀和位置，幫助改善整體姿態。良好的關節排列和對齊有助於減輕關節壓力。
- 避免傷害發生：鞋墊分散壓力，避免運動時壓力集中在單一點，減少肌肉和關節壓力的累積，降低過度使用引起的傷害。
- 提供舒適感：鞋墊的緩衝吸震功能和貼合足底的設計可提供更好的舒適性，減輕疲勞感。對於長時間站立、行走或長時間穿鞋的人來說，鞋墊是一大福音。
- 平衡和穩定性：鞋墊的設計有助於支撐足弓，提供足踝穩定性，從而改善平衡能力，減少跌倒和扭傷的風險。對於需要良好平衡能力的人，如年長者和運動員，尤其有益。
選擇適合的鞋墊非常重要。您應該根據自己的生活方式選擇鞋墊的硬度和鞋面材料。每個人的需求不同，了解自己的需求後再進行選擇會更好。善用鞋墊將為您帶來滿意的回饋。同時，提醒購買者定期檢查和更換鞋墊。隨著時間的推移，鞋墊會因為日常使用、長時間站立、行走、跑跳、運動和體重等因素而磨損或變形，失去原有的支撐和緩衝效果。建議每半年檢查鞋墊是否已扁平或磨平，以確保持續享受鞋墊的好處
注意事項
初次穿戴建議以4小時為限，與舊的鞋墊交替使用，過去腳踝沒有受到鞋墊足夠的服貼、支撐會有一段不適應的期間，一週後應會逐漸適應可整日使用。
裁減方式：把原有舊的鞋墊拿起，以腳跟對齊，把舊的鞋墊放在上、購買鞋墊放在下方，使用原子筆從上往下描繪新鞋墊多出來的部分後，沿著描繪的線條以合適的剪刀進行裁減。
定期檢查與更換：如發現鞋墊下方已經磨平，或者踩在鞋墊上已經踩平，失去了原有的高度，代表鞋墊已無支撐作用，需要更換。
購買尺寸：建議以常穿合適的鞋號當作參考，挑選鞋墊尺碼符合的尺寸購買，如有落差，再以大一號的鞋墊進行修剪。
使用方式：如購買70硬度，在健身運動（深蹲、硬舉、挺舉）較為適合，扁平足日常生活使用；如需要反覆走路、跑步，則建議與40硬度交替使用。
Bstable團隊
Bstable團隊本次結合物理治療師與醫生期望共同創造一款符合大眾需求的半客製鞋墊用最合適的價格，提供每一位夥伴下肢足夠的支撐，讓每一步都走的有力，正所謂千里之行始於足下，每天從早開始下肢就開始承重不斷加重的重量，一個好的鞋墊絕對可以幫助改善腳的問題，能讓幫助夥伴們體會到更好的生活。
BstableTeam致力結合專業人士的設計並使用創新方法與結構，解決不適並幫助日常活動的理念，設計並推廣好的產品，不以單單營利為目的，而是為了創造更多好的產品給每一位需要的人，也讓更多人的需求可以被解決。
讓生活更便利，也讓更多人可以體驗到真正適合的產品，只有適合的產品才可以讓每一位夥伴生活的更愉快。